風邪はビタミンＣと睡眠

気温の変化についていけなかったらしく、風邪ひきました。

ひどくなりそうだったので、なるべく寝て、ビタミンＣをたくさん摂取しました。

一日でだるさが良くなり、筋肉？の痛みもなくなりましたよ。

風邪は、しっかり休んだほうが早く治ると改めて思いました。