2017-05-28から1日間の記事一覧

風邪はビタミンＣと睡眠

気温の変化についていけなかったらしく、風邪ひきました。ひどくなりそうだったので、なるべく寝て、ビタミンＣをたくさん摂取しました。一日でだるさが良くなり、筋肉？の痛みもなくなりましたよ。風邪は、しっかり休んだほうが早く治ると改めて思いまし…