2165人参加！第16回グループファスティングがリーチ数10,300人を記録し終了した。一般財団法人日本ファスティング協会
尾崎友俐とみんなの楽しいファスティングで、ダイエットに成功した人がとても多いみたいですね。
痩せたいと思っても簡単には痩せないとは思いませんか。
コロナ太りを感じている人は多いでしょうし、ファスティングに興味がある人は多いかもしれません。
こちらの写真を見ると、ファスティングをすれば痩せるんじゃないかって希望が持てたという人もいると思います。
ただ、ファスティングだけではなくスクワットやウォーキングなども行って健康的に痩せることになるでしょう。
第16回目のファスティングではこれらを取り入れたと言います。
どんな感じなんだろうって思いませんか。
ファスティングと言うと、食べ物を食べないでデトックスはできるけれど、食べたいものを食べられなくなるから大変そうなイメージがあるかもしれません。
これだけ多くの人が成功しているのを見ると、意外と楽しくできるかもしれません。
興味がある人は、サイトをチェックしてみてください。
