ダイエットアプリ「シルスタ」に分量の異なる家庭料理のカロリー入力時間を短縮できる「マイメニュー」機能を公開
ダイエットがなかなかうまくいかない人にも良いかもしれません。
レコーディングダイエットアプリを使って、ダイエットを始めてみませんか。
日々の食事をする上で、どれくらいのカロリーを摂取したのかを調べるのって大変じゃないですか。
ただ、カロリーの摂取量がわからないと不安にもなるでしょうし、カロリーオーバーしてしまう人も出てくるかもしれません。
意外とカロリーが高い食べ物はたくさんあるので、この機能を使ってうまくカロリーコントロールしてみてください。
このアプリを使えば、激しい運動をする必要もないでしょう。
食べることが好きな人には大変かもしれませんが、気が付いたら目標体重に到達しているかもしれません。
ダイエットで失敗してしまうことが多い人も、この方法なら比較的成功しやすいのではないでしょうか。
アプリを使うことで、ダイエットをしていると意識する時間が長くなるでしょうから、ダイエットに成功しやすいかな？って思いますよ。
