寒天は、カロリーが低いということで有名です。
しかも、食物繊維もたっぷり含まれているので、ダイエットをしている人にとっては強い味方です。
しかし、寒天を使ったメニューというとところてんやあんみつなどおやつメニューばかりではありませんか。
北原産業の寒天を使ったレシピがたくさん掲載されているので、ぜひ、チェックしてみてください。
料理にいろいろと使えるって思うはずですよ。
基本的な使い方を勉強するだけではなく、味噌汁に入れたりできるということまで書いてあります。
毎日のように味噌汁を飲んでいる人も多いでしょう。
その味噌汁に寒天を使えば、食物繊維をたくさん摂ることができるようになって良いんじゃないでしょうか。
ハンバーグにも使えるというのです。
付け合わせにサラダをと思ったら、そのサラダにも寒天が使えます。
いろいろなメニューに積極的に寒天を使ってみたくなるかもしれません。
現代人は、食物繊維の摂取量が少ないと言われていますから、寒天を使ってたっぷり食物繊維を摂取するように心がけましょう。
とても参考になるサイトなので、チェックしませんか。
