女性だけではなく、男性も便秘で悩んでいる人が多くなりました。 食物繊維だけではなく、腸内環境を整えるために乳酸菌が良いのですが、胃酸に弱いので腸まで届かないんです。 しかし、納豆菌は胃酸にも強いので腸まで届きます。 現代人はストレスにさらされ…

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